병원간병에서의 노인의영양을 어떻게...-정다운간병인

병원간병 과 개인간병인은 어떻게 노인의영양에 대하여 운 - 정다운간병인이 

 

 

 

 

노인들이 급증하는 이 시대에 노인에 대한 문제가 하나 둘 대두되고 있다.

일본처럼 초고령화 시대에 접어 들고 있다

국가에서 하는 복지 사업에 한계점이 대두 이때 무엇보다 특히 노인들의 식생활이 문제인 것 같다

노인들의 의식주 가운데 가장 시급하고 급한 문제는 노인들의 건강상태이다.

그중에서도 어르신들의 영양 상태를 정검해야 한다.

 

 

 

이렇듯 요즘은 독거노인들이 많으며 외로이 혼자 있는 시간이 많으며, 누가 방문하는 사람들이 없다. 그래서 돌아가시게 되면, 몇날 몇일을 방치되어 쓸쓸하게 생을 마감하는 것이 비일비재 하다.

문제는 그 근원부터 해결해야 하나 그주에서도 노인의 영야에 대하여 이야기 하고자 한다.

 

 

 

 

저희 정다운 간병인 에서는 어르신들이 참 편안하며 가족처럼 보살피고 사랑하며 봉사하는 그런일들을 하는 업체입니다.

어르신들이나 가족들이 저희 정다운간병인 협회에 믿고 맞겨만 주시는 최선을 다하며,

부조함이 없도록 최선을 다하는 자은 간병인 노동조합이 되겠습니다.

그럼 노인의 영양에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

 

 

어르신들에게는 식욕이 예전 갖지 않다고들 합니다. 그 원인으로서는

노화에 의한 변화들, 미각 둔화, 침 분비 감소, 씹는 능력과 삼키는 능력 감소,

식욕부진, 소량씩 섭취, 치주 질환등으로 인해 식욕이 떨어지는 현상이 생겨나는데요.

 

 

 

식사의 특징

필요시 식사 방법 변경 : 소량씩 자주 (5~6회로 나누어 식사 제공)

충분힌 양의 칼슘 제공

부드러운 음식으로 공급

다양한 조리 방법을 이용한 식사 제공

대상자가 음식에 싫증 내지 않도록 다양한 식품 선택

 

일평균 필요 칼로리(열량)

성인 권장량의 80%

남자 : 2,000칼로리/일, 여자 : 1,700칼로리/일

 

하루 수분 섭취 요구량

심장 신장에 문제가 없거나, 특별한 제한이 없다면 하루 2,400cc 섭취

(500cc 물병5개 정도)

간병 대상자의 곁에 하루 동안 섭취할 물 이외에 국, 쥬스, 차, 음료 등을 포함한다.

 

 

 

 

단백질

특히 동물성 단백질 섭취가 부족하므로 비교적 단백질 함량이 높은 식품 권장

육류는 곱게 다지거나 갈아서 조리

생선을 자주 섭취하여 단백질을 공급받을 수 있도록 한다.

간은 단백질로서 뿐만아니라 철분, 비타민B도 풍부

우유는 매일 마시도록 권장,

 

 

 

 

칼슘

골다공증 예방을 위하여 적정량 섭취 권장

매일 우유 섭취

우유에 부작용이 있으면 탈지 우유나 생선, 닭, 소의 뼈를 가공하여 섭취

 

 

 

 

비타민

음식을 섭취 하여도 흡수량이 낮아 부족하므로 충분한 보충 필요

충분한 옥외 활동으로 비타민 D 보충

신선한 과일, 채소류를 다양한 방법으로 섭취

 

 

 

노인들의 영양은 무엇보다 중요합니다.

노인들은 나이가 많아 오는 현상들이 많이들 있습니다.

특이 나이가 많다보니 몸에 근육이 작아지며 체내에 지방이 증가합니다.

단백질의 부족은 근육량이 작아지며, 면역저하,

몸에 상처가 생기면 잘났지 않는 경향이 있습니다.

 

 

 

 

그러니 적당량의 운동과 음식을 고루 먹고 적당량의 단백질도 섭취하는 것 또한 중요합니다

어르신들의 건강상태에 하나부터 열까지 신경 쓰며, 최선을 다하는 저희 정다운간병인 협동조합이 되겠습니다.